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食疗养生

  • 食疗|冬季养生,且看“四冬”!食疗|冬季养生,且看“四冬”!

      有一句话说得好,冬吃“四冬”好养生。冬天天气严寒,很多人爱吃一些大补之物来御寒,效果虽好,但因饮食偏重高热、高脂,容易造成体内积热。“四冬”的好处...

    发布日期:2016-11-18   标签:
  • 食疗养生:食以米为先,六种米的不同养生功效食疗养生:食以米为先,六种米的不同养生功效

      食以米为先,六种米的不同养生功效  我们每天都吃米,但你是否知道每一种米都有着不同的功效,下面快和纤纤一起了解一下吧!  黑米:“补肾”  黑米营养丰富,含...

    发布日期:2016-11-18   标签:
  • 【食疗养生】山药搭一宝,吃了身体好【食疗养生】山药搭一宝,吃了身体好

      山药营养价值非常高。如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。一起来看看山药最适合搭配什么!  1.山药搭配红枣:健脾养胃  滋补脾胃甘味食物中,山药...

    发布日期:2016-11-18   标签:
  • 阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些

    阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯,服用方法较多,用途不同,用法各异,其中食疗法是我们日常生活最常用的。阿胶怎么吃才好?下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:阿胶 补血 方法 滋阴润肺 阿胶羹
  • 豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康

    通常情况下,我们吃的食物保健身体是一个方面,最让大家关心的其实是能不能预防疾病。虽说病从口入,但是,有些时候吃一些食物对于身体保健还是有很多好处的。比如,喝豆浆能预防疾病。豆浆有哪些神奇功效呢,下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:豆浆 早上 功效 预防疾病 营养健康
  • 阳气是什么  暖身补肾不用求医生阳气是什么 暖身补肾不用求医生

    冬季的到来是不是让你手脚冰冷,躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康,反而会出现呼吸道疾病的。阳气是什么?升阳食谱有哪些?阳气的作用是什么?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季 阳气 食谱 健康营养
  • 巴旦木的功效与作用  它补肾效果比补药还神巴旦木的功效与作用 它补肾效果比补药还神

    很多人喜欢吃巴旦木,但巴旦木的功效与作用却并非都了解。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋补品,所以多吃些巴旦木,益处多多。想知道巴旦木的功效作用以及巴旦木的营养价值吗?下面小编就为你介绍下巴旦木的功效与作用。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:巴旦木 营养价值 功效作用 肌肤 补肾
  • 大蒜的搭配禁忌 大蒜的最佳搭配大蒜的搭配禁忌 大蒜的最佳搭配

    大蒜性温味辣,具有强力杀菌和抗癌的功效。大家都知道常吃大蒜大有益处。虽然吃大蒜的好处很多,但是大蒜搭配食物吃时也有禁忌。那么,大蒜不适宜搭配的食物有哪些?大蒜的最佳搭配食物是哪些?下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:大蒜 搭配 禁忌 营养价值 健康
  • 甲状腺结节的病因 甲状腺结节吃什么比较好甲状腺结节的病因 甲状腺结节吃什么比较好

    甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了,对于甲状腺结节食疗方法是什么。大家知道甲状腺结节的病因吗甲状腺结节?的危害是什么?甲状腺结节吃什么比较好?下面就让我们一起来了解一下吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:甲状腺结节 病因 食物 蛋白质 豆类制品
  • 少吃些伤害皮肤的食物  多吃些呵护皮肤的食物少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物

    很多女性已经很小心地在呵护皮肤了,但是皮肤还是免不了受到伤害,其原因可能是由食物引起的,因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物有哪些?呵护皮肤的食物有哪些?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:皮肤 食物 伤害 呵护 汽水 西兰花 咖啡

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